Cantidad de lípido total (grasa) en Pan, centeno, tostado
Productos horneados
En 100 g (Gramos) de Pan, centeno, tostado hay 3.6 g de lípido total (grasa). Cambiar la cantidad
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lípido total (grasa)
lípido total (grasa) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en lípido total (grasa) que no sean Pan, centeno, tostado.
Aceite, maní, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, de oliva, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de palma
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100 g
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100%
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Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico (menos de 60%)
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100 g
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100%
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Aceite, manteca de cacao
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100 g
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100%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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100 g
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100%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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100 g
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100%
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Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primaria de Comercio)
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100 g
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100%
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aceite vegetal, semilla de palma
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de amapola
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100 g
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100%
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Petróleo, tomatoseed
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de té
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de uva
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100 g
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100%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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100 g
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100%
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Aceite, nuez
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100 g
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100%
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Aceite, almendra
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100 g
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100%
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Aceite, semilla de albaricoque
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100 g
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100%
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Pan, centeno, tostado
Pan, centeno, tostado es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, centeno, tostado se enumeran a continuación.
Agua
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31 g
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31%
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La energía (calorías)
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284 kcal
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Energía (julios)
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1188 kJ
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Proteína
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9.4 g
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9.4%
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lípido total (grasa)
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3.6 g
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3.6%
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Ceniza
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2.7 g
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2.7%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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53.1 g
|
53.1%
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Fibra, dietética total
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6.4 g
|
6.4%
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Azúcares, total de
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4.23 g
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4.23%
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Calcio, Ca
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80 mg
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0.08%
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Hierro, Fe
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3.1 mg
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El magnesio, Mg
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43 mg
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0.04%
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El fósforo, P
|
138 mg
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0.14%
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Potasio, K
|
183 mg
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0.18%
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Sodio, Na
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664 mg
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0.66%
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Zinc, Zn
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1.25 mg
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Cobre, Cu
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0.204 mg
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El manganeso, Mn
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0.905 mg
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El selenio, Se
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34 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0.2 mg
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Nutrientes en Pan, centeno, tostado